Ruhgu: Meditation Story Music för Android
Ruhgu: Meditation Story Music är en gratis app för Android som fokuserar på att förbättra mental hälsa genom meditation och mindfulness. Med en omfattande samling av ljudberättelser, helande musik och meditationsguider, erbjuder appen användarna verktyg för att sänka stress och ångest. Det finns olika meditationsstilar, från kärleksfull vänlighet till sömnmeditationer, vilket gör det lätt för både nybörjare och erfarna utövare att hitta något som passar deras behov.
Appen innehåller även inspirerande berättelser om kända andliga mästare och heliga texter från olika traditioner. Användarna kan enkelt bläddra genom ljudinnehåll och skapa personliga spellistor, samt ställa in påminnelser för att bygga en daglig meditationsrutin. Med möjligheten att ladda ner innehåll för offline-lyssning, är Ruhgu ett bra val för dem som vill integrera meditation i sin vardag.
